ブログトップ

第三の心臓。

b0023052_23502979.jpg



歩く、というトレーニングも効果的、というお話を最近伺って。
確かに1時間歩くだけでも、心身が軽快になったりしますね。







b0023052_23505487.jpg




わたしたちのふくらはぎは、第三の心臓とも呼ばれていて、そのポンプアップ作用が、血流を浄化するのだというお話を、以前何度となく聞いたような記憶があります。
[PR]
by ami-cosmo | 2005-06-25 22:42 | 近況・日常