2005年 06月 25日
第三の心臓。歩く、というトレーニングも効果的、というお話を最近伺って。 確かに1時間歩くだけでも、心身が軽快になったりしますね。 わたしたちのふくらはぎは、第三の心臓とも呼ばれていて、そのポンプアップ作用が、血流を浄化するのだというお話を、以前何度となく聞いたような記憶があります。
by ami-cosmo
| 2005-06-25 22:42
| 近況・日常
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2005年 06月 25日
第三の心臓。歩く、というトレーニングも効果的、というお話を最近伺って。 確かに1時間歩くだけでも、心身が軽快になったりしますね。 わたしたちのふくらはぎは、第三の心臓とも呼ばれていて、そのポンプアップ作用が、血流を浄化するのだというお話を、以前何度となく聞いたような記憶があります。
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